[sybenwurz]

Normal schiebt man nen Liner über den Zug, ehe man ihn rauszieht. Der neue Zug wird dann einfach durch den Liner geschoben und der Liner wieder rausgezogen.
Ok, der Zug iss nu abgefahren (im wahrsten Sinne des Wortes... ), da hilft nur Gedult.
Zug oben und unten an die Öffnung halten, oben dann markieren, wie weit er drin sein muss, wenn er unten rauskommt.
Dann hilft nur angeln. Normal kannste die Zuganschläge rausclipsen, dann kannste mit ner Speiche versuchen, durch die untere Öffnung den Zug zu erwischen und mit etwas Koordination zwischen rechter und linker Hand kriegste das Ding dann raus.
Hilfreich isses, wenn dir jemand von unten ins Rohr leuchten kann.

Was ich noch nicht probiert hab, aber gehen soll: alle Löcher verschliessen die im Rohr sind, ausser deiner Zugöffnung oben und unten. Wollfaden oben reinjubeln und unten mitm Staubsager ansaugen, dann mit dem Wollfaden den Zug reinziehen...