triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kopfschmerzen nach langem Lauf

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kopfschmerzen nach langem Lauf

Thema: Kopfschmerzen nach langem Lauf

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.12.2013, 18:23	#8
Peyrer Szenekenner Registriert seit: 16.02.2012 Ort: Aschaffenburg Beiträge: 153	Für die Läufe 18 und 21 hatte ich ne 0,5l Flasche Apfelschorle bzw. Wasser mitgenommen und am Wendepunkt 250ml getrunken. Allerdings wenn Ihr das jetzt so schreibt stell ich fest dass ich im nach hinein doch kaum über 1L gekommen bin. Muss ich mal wieder mehr beobachten... Danke erstmal und schöne Feiertage