[holger-b]

Alle Jahre wieder ...

... und es kam wie jedes Jahr.
Blume beginnt zu rotieren und die Küche brennt.

• ... ich könnte noch ein paar Muffins für die Kinder backen.
• ... einen Kuchen backen für die Schwägerin.
• ... einen Salat für den Sohnemann richten.
• .... die Geschenke zu den Freundinen bringen.
• ... mit der Nachbarin einen Spaziergang machen
• ... etc.

Jetzt kommt mein heldenhafter Auftritt, ahh ich könnte die Geschenke für dich wegbringen und die Besorgungen machen. Zufällig ziehe ich dazu die Trainingskleidung an und mache mich mit meiner Stadtschlampe auf den weg, 1:15 h später bin ich wieder zurück.

Blume ist happy, und ich kann ohne murren zum Training abziehen. Trainingsziel VO²max soll doch im Winter trainiert werden, oder? Also mit dem Rad zu einem kurzen Anstieg, 1,1km mit 7% und los gehts!

Hier der Anfang
uphill_01.JPG

... und das Ziel kommt ins Blickfeld
uphill_02.JPG

Am Schluss ist alles Gut und ich habe euch noch ein paar Lichter angezündet.
bike-24.jpeg

Ist doch schön wenn man sich nach ein paar Jahren Beziehung so gut versteht.

Enjoy life!