Du musst zum Osterhasen, ach ich mein Osteopathen, Lauf-ABC machen, neue Laufschuhe kaufen, Laufpause machen, Stabi-Übungen machen, an der Armarbeit arbeiten, Einlagen tragen, Natural running ausprobieren.
So und nun schönes Lauf-WE, hoffe du hast bei der ganzen Liste überhaupt noch Zeit zum Laufen
