[golem]

Hallo
Da ich ein Betroffener bin sprich ich aus Erfahrung ->Du solltest dich definitiv schonen und dich auf keinen Fall anstrengen . Leichtes Joggen sicher möglich aber unter 1h bleiben. Da sollte Dir dein Ohr wichtiger sein als der Sport- hab dieses Fiepen jetzt seit Jahren- ist nicht lustig.Hab alles probiert Cortison ,Infusionterapie -war sogar 10x in der Druckkammer.Wünsch Dir auf alle Fälle gute Besserung !