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Thema: Sub 70 ist das Ziel
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Alt 18.12.2013, 16:43   #139
oliver#141
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.07.2008
Beiträge: 224
Zitat:
Zitat von bommys Beitrag anzeigen
Bis zum Mittagessen gebe ich Dir recht.

Das Schlemmerfilet liegt bei 420kcal.

Getränke sind tatsächlich nur Kaffee, Wasser und Abends ein Weizen zum Abendessen.

Keine Süssigkeiten o.ä.

Sind 2050 kcal.
dann müsstest Du regelmäßigem Training doch problemlos abnehmen....
oliver#141 ist offline   Mit Zitat antworten