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Alt 18.12.2013, 15:49   #138
bommys
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Ort: Mainz
Beiträge: 848
Bis zum Mittagessen gebe ich Dir recht.

Das Schlemmerfilet liegt bei 420kcal.

Getränke sind tatsächlich nur Kaffee, Wasser und Abends ein Weizen zum Abendessen.

Keine Süssigkeiten o.ä.

Sind 2050 kcal.
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