[felix__w]

Hier http://www.slowtwitch.com/Lifestyle/...nge__4088.html ein Artikel von wo wir bzw Dude 100/100 haben.
Sie haben aber etwas lockerer Regeln und müssen nur eine Stunde pausieren so dass auch run-swim-run oder run-bike-run.
Für mich wäre das besser aber als ich vor zwei, drei Jahren mal fragte war die Mehrheit der Teilnehmer dagegen.

Zitat von triduma

Bei mir geht es seit meinem letzten Marathon nicht ganz so gut. Ich hab momentan leichte Probleme im linken Oberschenkel. Kann leider nicht ganz so trainieren wie ich das gerne möchte. Aber egal, mach ich halt mal etwas weniger.

Unglaublich. Das schreibt du dessen kürzester Lauf in den letzten Tagen 18km ist. Das ist bei mir (im Winter) oft der lange Lauf. Gute Besserung so dass du wieder 'richtig' laufen kannst.


Felix