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Alt 16.12.2013, 18:34   #154
Speedy87
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.07.2012
Beiträge: 60
Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Ich hab's für heute schon rum - in der Mittagspause bei strahlendem Sonnenschein (aber zum Teil noch glattem Boden) 20 km, davon 18 @ 4:18/km.
Super Tempo! Hab ich mir mal gleich abgeguckt für die 24km

Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Stimmt, so langsam sollte ich mich mal anmelden und den Greif-Joker setzen.
Angemeldet bin ich auch noch nicht.
Und nach Peters Plänen wollt ich evtl. auch mal den Herbstmarathon vorbereiten

Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Meine Güte, du reißt doch jetzt schon ein Wahnsinns-Pensum ab (da wird sogar triduma blass ), wie soll denn da ein Umfangsblock aussehen? 250 km pro Woche?
Gruß Matthias
Wie der Block aussehen könnte weiß ich bis es soweit ist meist auch noch nicht.
Ich nehm mir vielleicht 10 Tage als Block und setz mir ein unrealistisches Kilometerziel, welches dann erfüllt wird solang es nicht völlig auf Kosten der Qualität geht

Aber Silvesterlauf und evtl. am 5. Januar noch einen WK wäre dann auch genug
Speedy87 ist offline   Mit Zitat antworten