triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hawaii-Quali, ich krieg dich!

12.12.2013, 13:15

Zitat:

Zitat von captain hook

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=17796

Triathlon-Szene Prominenz also... Über den gabs sogar schonmal nen Film hier.

Das Statement hier gefällt mir in den anschließenden Beiträgen besonders gut:

Zitat:

Mein Grundsatz würde lauten:
Wer ne Sub 9 erreichen will, sollte in den Build Phasen mindestens 2-3mal in der Woche komplett ausgelutscht sein, sodass er in der Dusche zusammenbricht.

Gestern abend war ich auf der Rolle.
Max-Puls: 185
Krämpfe in beiden Adduktoren....
In der Dusche fehlt ein Stuhl.