[la_gune]

Zitat von Flow

Almased ist ein Eiweißpulver mit einem Haufen Zucker ...

Leichter wird man, wenn man weniger ißt !

Das funktioniert z.B. auch prima mit der PHBS©-Diät ...

(Morgens : eine Portion Pommes
Mittags : eine Stunde Headbanging
Abends : eine Tafel Schokolade)

Probier ich mal aus.


Die Gleichung mit "Energie-Zufuhr - Energie-Verbrauch = Gewicht" scheint für viele immer noch zu simpel zu sein.
Nein, man muß nicht unbedingt MEHR SPORT machen um abzunehmen. Man kann auch (wie Flow schon geschrieben hat) WENIGER ESSEN, bzw. weniger energiehaltig. Und wenn das System ausgereizt ist, dann kannste Dich auf den Kopf stellen oder 40h Sport die Woche machen, dann geht nur noch gesundheitsgefährdend deultich weniger Gewicht. So kompliziert ist der Mensch eigentlich nicht.