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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Winterpokal 2013/2014
Thema: Winterpokal 2013/2014
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Alt 09.12.2013, 14:59   #498
Flow
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Beiträge: 17.880
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Rudern, Krafttraining würde ich als 2x alternativ aufschreiben sofern jeweils mind. 2 Minuten.
Jo, 2 Minuten halte ich mittlerweile schon ganz gut durch ...
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