Necon hat schon alles gesagt. Dir fehlt die Zugphase, in der du den Druck aufbaust. Der Rest ist Wasserlage und Körperstreckung. Schau dir mal die letzten Threads hier an, da gibt's genug Infos zu den Themen.
Zitat:
Zitat von ELToni
Ellbogen sind hoch genug, ins tiefe Wasser greifen ist gut und richtig. Versuche mal in der Zugphase einen ausgeprägteren S-Zug und "spiele" mehr mit dem Wasser.
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Zum Thema S-Zug hab' ich
hier schon meine Meinung abgegeben. Besser ist's, die Hand gerade durch's Wasser nach hinten zu ziehen, sonst kommt nur Unruhe in die Wasserlage. Meist kommen dann noch die "schönen" Scheibenwischerbewegungen vor der Brust dazu. Eine S-Bewegung relativ zum Körper kommt automatisch durch die Körperdrehung.
Was meist du mit "ins tiefe Wasser greifen"?
Matthias
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