[~anna~]

Zitat von Mike1

Wie schafft ihr das alle, das ihr in der Früh Sport macht und dann bei der Arbeit nicht einschlaft?

Wenn ich vor der ersten Vorlesung noch eine Runde Laufen gehe (was zeitlich überhaupt kein Problem wäre) schlafe ich ein, sobald der Puls wieder unten ist. Das Immunsystem ist dabei außerdem ziemlich mieß beinander – einmal blöd angehustet im Hörsaal und ich lieg wieder eine Woche mit einer Erkältung.
Dummerweise haben wir die ganzen Vorlesungen und Übungen heuer mittten am Tag, weshalb ich dann am Abend im Dunklen los muss

Also wenn die VO nicht allzu früh ist vielleicht ne Stunde extra zwischen Sport und VO einplanen? Gut auslaufen, dehnen, essen, Nickerchen.

Ausreichend schlafen versteht sich von selbst (insbes. OHNE die verdammte Unsitte namens Wecker aufstehen).