[bommys]

Zitat von FMMT

Hattest Du zwischendurch Hungergefühle?
Was für Brotsorten verzehrst Du? Weißmehl oder Vollkorn?

Keine Starken, die nicht mit einem Apfel oder Banane gestillt werden könnnen. Das ich sowenig gegessen habe war auch eher den Umständen geschuldet - ich kam einfach nicht dazu.

Ich versuche Vollkorn zu essen, manchmal ist aber auch Weißmehl dabei.

Heute:

1 1/2 Körnerbrötchen mit Mett
Schafskäse aus dem Backofen mit Ciabatta

Heute Abend gibt es Putengulasch ohne Beilage, dazu zwei Warsteiner alkoholfrei und ein Paula Joghurt.

Kein Sport.