[Pete4Tri]

Zitat von Lucy89

Also ich weiß nicht wie man das kürzen soll... aufstehen, anziehen, ...

In Laufklamotten schlafen

Nein, im Ernst, da ist jeder verschieden. Wenn ich mir am WE einen morgentlichen Lauf, vor dem Frühstück, vornehme, brauche ich höchstens 15 Minuten - "Katzenwäsche" , anziehen, 1 Glas Wasser, evtl. 1 halbe Banane, Schuhe an und ab...
Bei meiner Frau ist unter 30 Minuten nichts zu holen, da sie sonst schon mit Puls 180 aus der Tür geht.

Viele Grüße,
Peter