[carolinchen]

Zitat von holger-b

Das ist ja nicht alles. Mal einen Blick auf die Zahlen werfen und alles Revue passieren lassen.

Nachdem ich Kekos Trainingspläne hinter mir gelassen haben bin ich heute zu Holgers Schwimmhölle übergegangen. Schuld daran war ein Besuch im Freiburger Westbad und eine Bahn für mich ganz alleine.

Geplant war:
Einschwimmen
6 x 1000 mit 5 min Pause
Ausschwimmen

Geworden ist es.
Einschwimmen
4 x 1000 und 2 x 500, dann haben sie mir die Bahn weggefahren und ich hatte keinen Anschlag mehr.
Ausschwimmen

Gesamt 6000 und ich hatte nach den 2 x 500 auch genug und mir war kalt. Im Bühler Schwimmbad bei 26 bis 27°C wäre ich schon vorher hops gegangen.

Übermorgen dann wieder im Heimatbad und zum Gedenken am Keko werde ich 2 x 8 x 50 machen. Aber "nur" in GA2. Zum Abschluss dann noch 3 x 400. PLATSCH!

Distanzen sind ohne Zeiten gar nix !