[Mafalda_Pallula]

Zitat von dasilva65

... sondern die schon in den Pedalen hat und barfus (oder mit Socken) aufs Rad und dann rein in die Schuhe!

Das musst Du vorher üben - ist nämlich nicht ganz einfach. Ansonsten kannst Du ganz normal nach dem Schwimmen in der Wechselzone (Socken) und Radschuhe anziehen und damit (und dem Fahrrad) zum Ausgang der Wechselzone laufen. Und dann aufsteigen und losfahren.