mauna_kea

Ohne das Buch jetzt zu kennen, denke ich mal es geht um
Hochintensives Intervalltraining.
Ist Momentan in Amiland schwer angesagt - logisch, denn die Grundaussage ist ja: Mit wenig Zeitaufwand trotzdem schneller werden.

Wenn ich nach Roth wieder aufrecht gehen kann, werde ich mich mal damit beschäftigen