[Sense-]

Nach 4 Wochen guten Umfang, für November vielleicht schon zu viel
17h - 15h - 17,5h - 17h
Aber was will man auch machen wenn das Wetter mitspielt
Dafür wird die Woche jetzt mal ganz locker gemacht, auch 1-2 Ruhetage soll es geben! Ich hoffe ich halte mich dran

Heute den Tag mit einem Tempo-Trail-Run begonnen.
Fazit: hart aber geil

Mittags dann noch für 2,5h aufs Rad gesprungen:

Die Sonne lies sich auch einige male Blicken
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Irgendwo im Odenwald
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30min später...
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Endlich oben
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Dafür gab's dann noch ne schön lange Abfahrt!
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