triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

Flow · 01.12.2013, 16:44

Zitat:

Zitat von Ravistellus

Pro Woche sollten 5,88 Einheiten drin sein

Peanuts ...

Zitat:

Da sollte man nicht gleich am ersten Tag ins Hintertreffen geraten

Ich visualisiere bereits ...

Und das obwohl die meisten Trainingspläne ja immer mit einem Ruhetag anfangen, wenn ich das recht in Erinnerung habe ...