[dasilva65]

Servus,

Na ich wär froh solche Zeiten zu haben!
Meine erste VD ist am 27.7. und mein Stand ist naja:

Rad: 20km in 45min
Laufen: 5km in 34min
Schwimmen: etwas besser als absaufen ;-)

Nein ich bin weit weg von 500m KRAUL am Stück, aber was solls ich bin gerade dabei die Basics dafür zu schaffenn.
Ich hab recht spät angefangen zu trainieren, daher ist es ein sehr ehrgeiziges Ziel.
Ich werd dann halt einfach Brustschwimmphasen einbauen.
Denn bis dahin schaff ich die 500m am Stück nie.

Aber ich will einfach nur Spass haben und meine erste VD genießen und hoffen dass die Leidenschaft für Triathlon noch mehr steigt ;-)

Gruß
Daniel