[soloagua]

ooooohhhh... mann, da hat die Rennente mir aber einen riiiiiesen Floh in's Ohr gesetzt. Der Engadin Swimrun wäre für mich ja mal ein Ziel für das es sich echt lohnen würde, zu Rennen. Hmmmmm.... schon ein bisschen verrückt, dass mich sowas total reizen würde. Oder sagen wir mal ehrlich, eigentlich total bekloppt mit meinen Voraussetzungen... ABER.... träum....

Ok, erst muss das Gewicht weiter runter. Das geht gut mit Fahrradfahren und das muss ich ja für Roth noch ziemlich viel üben.
Das habe ich heute immerhin schon kräftig. 1:47 Rollentraining mit 3x8min Kraftausdauer. Ui, da geht einiges mehr als letzten Winter. Cool. So macht das Spass! War wieder total kurzweilig und meine Kollegin und ich haben uns immer vorgestellt auf der Roth-Strecke unterwegs zu sein. Klasse Motivation!
Und zum Dessert gab's noch "Sprints". Jipppih, über 130 U geschafft!

...und jetzt sind die Beine platt.

Nun morgen noch den diesjährigen Audit-Termin hinter mich bringen und dann kann ich hoffentlich das Arbeitspensum wieder auf ein normales Mass reduzieren...