[uruman]

Zitat von glaurung

Guudn Tach.



http://www.youtube.com/watch?v=TEP_7...ature=youtu.be




Feuer frei für Kritik und nehmt bloß kein Blatt vor den Mund

immer her damit.

ich weiss es nicht ob ich der richtige um jemand zu kritisieren bin, aber ich mache es du fängst die Armzug in richtiger stelle aber dann gehst du nach außen und unter der Körper gehst du total über die Körpermitte besonders mit dem rechten Arm, du muss symmetrischer schwimmen ! (Bsp. eine Fuß komm raus aus dem Wasser, linke Hand komm falsch aus dem Wasser ) ich empfehle dir eine 3 Zug .Gleitphase ist nicht vorhanden !!!
Ich hoffe ich könnte dir ein wenig helfen