[Eber]

Ich hab jetzt schon so dass Gefühl dass du es immer 100% genau nimmst.
Ich nehme mir die Prep-Phase nicht so wichtig wie die übrigen Phasen der Periodisierung.
Wenn bei mir ab Ende Base 2 alles "nach Plan" liefe wäre ich sehr zufrieden - dann läuft der WK auch sehr wahrscheinlich nach Plan.
Also kann ich dir auch keinen besseren Tipp geben als es JETZT noch nicht allzu streng anzugehen und folgende Allgemeinplätze:
ausgeruht in intensive Einheiten gehen (insbesondere nur mit frischen Muskeln ins Krafttraining) - dies weil ich da "Rolle lang + Kraft" lese.
Das hilft vielleicht auch beim Gesund bleiben.
Und schon mal Geld sparen für Kona