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Thema: Training auf dem Laufband

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.11.2013, 21:49	#7
maotzedong Szenekenner Registriert seit: 25.11.2011 Beiträge: 999	Mal variieren...30sec /30sec mit 18 - 20km/h laufen ...2% Steigung...und das ganze auch 20 - 30mal je nachdem...auch extremst kurzweilig und am Ende machts auch nicht mehr Spaß