[Ulf01]

Bin auch dabei und habe solche Läufe schon öfter bei den Temperaturen gemacht.
kann also ein wenig zu der Kleidung sagen.

Was ich immer anziehe und auch anziehen werde ist.

Kopfbedeckung
Winddichtes Shirt/ langes Kompressionsshirt
Winddichte Unterhose / lange Kompressionshose
lange Kompressionssocken/ Crossschuhe
rutschfeste Handschuhe

dazu den kompletten Körper mit Melkfett eingefettet.

Habe so keine Probleme mit der Kälte/Nässe.

@Hendrik: Das erste mal hatte ich auch Bammel vor dem Wasser, aber glaube mir das das wenigste Problem dabei. Bei anderen Läufen musste schwimmen bei den Temperaturen. Da wird Dir dann schon anders. Wenn ich das richtige sehe ist bei dem Lauf ja nur durchlaufen und einmal unten durch.