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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Shake nach dem Ausdauertraining?
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Alt 25.11.2013, 20:46   #30
haifisch93
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.03.2011
Beiträge: 170
1-2 Bananen, Kakao und Milch. Alles zusammen kurz in den Mixxer, gibt nix leckeres und hat eigentlich auch alles was man braucht, Geschmack, Kohlenhydrate und Eiweiß
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