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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Neigungsgruppe Sub2:40
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Alt 25.11.2013, 09:35   #85
Amilur
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Registriert seit: 09.08.2012
Beiträge: 196
Zitat:
Zitat von coffeecup Beitrag anzeigen
Nun wie soll man es angehen
...vor dem harten Training also im Winter schon Gewicht machen
...kontinuierlich runterhungern (was ich eigentlich nicht mag-ich werde unausstrehlich wenn ich Hunger habe und dann leidet mein soziales Umfeld )
...oder erst ein paar Wochen vorher noch Kilo machen...
Eindeutig die erste Variante
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