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Thema: Marathon 3:00 - 3:15 h - wer macht mit?

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24.11.2013, 15:59	#108
lifty Szenekenner Registriert seit: 21.11.2007 Beiträge: 1.025	Habs diese Woche auf 4x Laufen gebracht (45 km), seit Ewigkeiten mal wieder so ne "krasse" Woche. Dazu noch 1x Krafttraining und heute 3h mit dem Crosser. Is sogar noch sowas wie ein bisschen Raddruck da.