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Thema: Zugseiltraining

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23.11.2013, 22:45	#9
Claudi_tries Szenekenner Registriert seit: 30.04.2011 Ort: hinterm Schloß gleich rechts Beiträge: 637	Ich finde sie hier erklärt ziemlich gut. Diese Übung mache ich recht regelmäßig in unserem Flur mit Hilfe eines Türrecks, wo so ein Zugseil dran montiert ist. __________________ Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.