[TriJay]

Also ich in jetzt nicht auf die total Minimalschuhe (Five Fingers) umgestiegen. Laufe heute aber am liebsten die Pure Flow und auch sonst deutlich leichtere und flexiblere Schuhe als früher. Man läuft spürbar natürlicher und eher auf Vor- oder Mittelfuss. Meine alten Schuhe fühlen sich mitlerweile wie richtige Klötzer an - kann mir nicht mehr vorstellen darin zu laufen. stören einfach beim laufen.

außerdem entlasten aus meiner sicht flachere schuhe die füsse, da eine hohe Sprengung aus meiner Sicht zu viel Druck auf das Fussgewölbe bringt.