[huck]

vielleicht darf ich auch ganz kurz berichten vom 70.3 in rapperswil.

PREP
letztes jahr waren ja wohl wirklich alle teilnehmer so was von begeistert, das wollte ich unbedingt selber prüfen, und siehe da: wirklich empfehlenswert, wenn ich auch wieder mal das eine oder andere zu meckern habe, viel ist's aber nicht ...
der rucksack ist zwar recht schön (wenn das so weitergeht mit diesen rucksäcken, weiss ich dann aber bald nicht mehr wohin damit, mehr als drei brauch ich jetzt auch nicht unbedingt), der inhalt mehr als bescheiden (gerne erinnere ich mich da mal an einen poppeligen silvesterlauf, da wurden sonnencreme und gummis verteilt für jahre).
pastaparty ganz okay, alle triathleten haben sehr kurze haare, sind überall rasiert und tragen finisher-shirts, wenn möglich vom ironman wisconsin 2004, ich hab das alles nicht, geh dann also nicht mehr hin ...

SWIM
schöne schwimmstrecke, gut markiert (hundert meter schilder an der boje), start in altersgruppen, trotzdem; auf die ersten vierhundert meter könnte ich gern verzichten, ich muss mir mal eine taktik zulegen, ich glaub das nächste mal wart ich am anfang eine halbe minute, dann kann ich vielleicht in ruhe schwimmen, und diese dreissig sekunden, die würde sogar ich wieder aufholen, so gings dann aber drei viertel der strecke doch noch ganz gut, irgendwann hab ich mich sogar mal für ein paar meter einem angehängt, ich weiss zwar nicht, ob das jetzt der wasserschatten war oder sonst was, aber mir bringt das was, wenn ich mich nicht selber orientieren muss, sondern einfach nachschwimmen kann.
beim IM 2007 war ich noch im letzten sechstel, jetzt hab ich immerhin 2/5 hinter mir gelassen, genau nach plan.

T1
weiss jemand, wo die messmatte genau liegt? wohl erst eingangs der wechselzone, oder?
kann ja nicht anders sein, der weg vom schwimmausstieg bis radaufstieg sind ja mind. 250m, davon fast 200 mit neo, da können ja auch profis nicht in 1:10 gewechselt haben? ich brauchte jedenfalls mehr als vier minuten (aber ich musste ja auch diese socken anziehen)

BIKE
sehr schöne strecke, zwei schöne, recht steile anstiege auf jeder runde, die abfahrten sind nicht gefährlich, sogar ich kam da auf 60km/h, gruppen gibt's in meinem bereich ja auch keine, nur die vor mir gestarteten profis auf den plätzen 3-6 fuhren beim überrunden in der gruppe vorbei, und auf der zweiten runde kamen die staffelfahrer, aber die waren auch zu schnell ...
die erste runde ging für meine verhältnisse sehr gut, bei der zweiten hab ich dann schon gemerkt, dass ich noch keine 1000km gefahren bin dieses jahr, aber mit dem radfahren bin ich auch sehr zufrieden, zehn minuten schneller als geplant (aber geplant hab ich ja nur, damit meine zuschauer wissen, wann ich wo bin).
die stimmung auf der strecke war jetzt aber nicht so euphorisch wie erwartet, zuschauermassen wie auf der alpe d'huez oder an eurem berglein bei roth sucht man vergebens, beim wendepunkt bei start und ziel sind die lautesten und meisten zuschauer ...

T2
viel platz ist ja nicht, und ein paar meter renn ich auch zuviel, im training ging das irgendwie schneller ...

RUN
eigentlich meine beste disziplin, aber es ging nicht mehr viel, oder besser; ich ging viel, und zwar immer an diesen verpflegungsstationen, weil ich aus diesen blöden bechern nicht im laufen trinken kann, und dann dieser kiesweg, da macht man ja jeden schritt zweimal, und dann diese steile treppe, immerhin hab ich mich auf der zweiten runde aufgefangen, wenn ich gerannt bin, dann nicht langsam, alles in allem brauch ich aber zehn minuten länger als geplant, aber die strecke ist natürlich sehr schön, und die stimmung auch.

FINISH
war der zieleinlauf eigentlich letztes jahr nicht in der halle? diesmal jedenfalls nicht, war aber trotzdem schön, zuschauer hatte es auch ein paar, das shirt ein bisschen protzig (werd ich wohl nie anziehen (zur zeit trag ich es natürlich tag und nacht)

ganz so kurz also nicht, der bericht, und mein rennen auch nicht, aber ich denke doch, dass der halbe "meine" distanz sein kann, danke fürs lesen und danke an die vielen hundert helfer und zuschauern und sportler ...