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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen nach Bandscheibenvorfall
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Alt 19.11.2013, 18:23   #3
Rhing
Szenekenner
 
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Beiträge: 4.813
Kann da nur so allgemein was zu sagen, denn ich hab die Probleme in der Halswirbelsäule und das dürfte sich ganz anders auswirken. Jedenfalls hat's bei mir dazu geführt, dass ich massenhaft Kopfschmerzen hatte, in 3-4 Fingern kein Gefühl mehr, teilweise schon in der anderen Hand. Seit ich regelmäßig zur Rumpfstabi gehe, hab ich da keine Probleme mehr. Regelmäßig heißt im Winter 2 mal, im Sommer 1 mal jeweils im Verein. Klar kann man das auch zu Hause machen, in der Werbepause etc. Aber konsequent kontinuierlich geht's bei mir nur im Verein.
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