[dude]

Die Westkueste wollte am bank holiday weekend auch noch bereist sein, bevor ich mich von hier verziehe. Da zumindest am Sonntag tropische Temperaturen von bis zu 24 Grad herrschten, war der Genuss vollends perfekt.
Samstag durfte ich mir noch meinen part des "Wickolw Trail Relays" fuer naechste Woche anschauen, damit ich mich nicht verlaufe. Das ist eine kleine Staffelveranstaltung fuer 8er Teams auf dem Wicklow Trail (120km). Und weil es keine Streckenposten gibt, zeigte mir Shane wo's langgeht.

Sonntag genossen mein Trainingsschaerge und ich 190 km in Connemara (unter Laeufern auch bekannt fuer den Connemarathon) und allein durfte ich Montag dann ein Stuendchen Laufen mit den Schafen. Anschliessend genoss ich eine 100km Tour auf Achill Island (Achill Halbmarathon).

Und so sieht es dort aus...