Ich konnte endlich wieder halbwegs vernünftig schwimmen. Langsam, aber es klappt wenigstens wieder Schmerzfrei nun

Ich glaub ich bin froh das ich nicht sehen konnte was ich mache....es sah bestimmt grausam aus.
So, am Samstag wird die Saison dann mit einem schönen 10km lauf in Essen dann mal angeschlossen.