[MeditationRunner]

Fühlt sich einfach total verspannt und wie verkürzt an und wird durchs Laufen schlimmer. Man bekommt einen Drang, den Beuger zu dehnen. Dadurch wird es jedoch nur unwesentlich besser.

Das es vom Hüftbeuger kommt? Hm, dort spüre ich halt die Verspannung.

Es ist nichts kein lebensbedrohlicher Schmerz oder so aber es verunsichert mich halt. Zumal ich das eben letztes Jahr auch schon hatte und dann kam mit zeitlicher Verzögerung die lang anhaltende ITBS Geschichte. Ich weiß nicht, ob da ein Zusammenhang besteht..