[Necon]

Ich absolviere viele Einheiten in der Früh, stehe meist zwischen 5 und 5:30 auf. Im Sommer ist das ziemlich einfach, da es draußen bereits hell ist und mir die Sonne ins Gesicht scheint, für den Winter hab ich mir jetzt einen Lichtwecker besorgt, damit ist das aufstehen ähnlich einfach wie im Sommer und wenn man schon leichter aufsteht, fällt die Einheit auch leichter.
Wichtig ist, dass du jetzt damit beginnst und eine Routine entwickelst, denn wenn du es jetzt versäumst und es dann in der Früh richtig kalt und eklig ist, wirst du im Winter nicht oft in der Früh rauskommen.