[BieneTVB]

5:00 Uhr, der Wecker klingelt und die 2. Laufeinheit der Woche ruft...

Verkürzt auf 2:1 gegen den Inneren Schweinehund

Rein in die Laufklamotten und los geht's.
Doch dann: Schmerzen ab dem 1. Meter, Trainingsabbruch nach 300m
Seit der der Laufeinheit gestern schmerzt die rechte Achillessehne.
Fühlt sich an wie eine ordentliche Reizung. Bis jetzt hatte ich damit noch keine Probleme
und ich weis auch nicht woher das jetzt kommt.
Vermute die 3h Rad waren zu viel für den Anfang
Die Schmerzen heute morgen waren fast noch erträglich,
evtl. hätte ich mich durch die Einheit quälen können, was aber mit Sicherheit kontraproduktiv gewesen wäre.

Zu Beginn der Saison bei der Planung malt man sich aus wie schön es wäre gesund und ohne Probleme den Trainingsplan durchzuziehen und verletzungsfrei durch die Saison zu kommen. Das es so bei niemandem läuft ist mir klar aber verletzt schon am 4. Trainingstag
Sehr demotivierend...