[MatthiasR]

Zitat von TriJay

Die finale Überprüfung der Marathonzielzeit findet dann aus meiner Sicht beim 35km Lauf mit 15 km Endbeschleunigung statt. Das Tempo, dass du während der Endbeschleunigung laufen kannst, ist die Durchschnittspace für deinen Marathon.

Das ist aber individuell unterschiedlich. Ich konnte in der 15 km EB nie das Tempo laufen, das ich dann im Marathon gelaufen bin. Weder beim Countdown, noch beim Greif-Jahresplan.

Aber besser so als anders herum

Gruß Matthias