Ich sortiere mich auch mal hier ein...
will endlich mal ein vernünftigen Marathon über die Bühne bekommen...
Bestzeiten
10km 37:40
Hm 1:28 (auf Schnee)
Marathon 3:35 (ohne spezifische Vorbereitung, am Heiligabend mit 1600hm

& Schnee)
Überlege ob ich Kandel oder einen andern Frühjahrsmarathon angehe um dann aus der Form heraus weiter für Roth machen zu können...
am liebsten auch unter 3h aber 3:15 halte ich für realistischer
