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Thema: Fazit aus Herbstmarathon Vorbereitung

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.11.2013, 16:17	#10
carolinchen Szenekenner Registriert seit: 11.08.2008 Ort: eppele Beiträge: 4.968	5 Läufe über die Distanz von 28 Km ist immer noch zu wenig. Gerade 30 Km finde ich ein Knackpunkt be8 i den langen Läufen. und eine Hm Zeit von 1:37 ist auch grenzwertig. Was ist mit deinem Körperbau, inwiefern limitiert er dich ?