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Alt 13.11.2013, 12:02   #4
rauchi2001
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.12.2009
Ort: Münster
Beiträge: 140
Ich hab letzten Winter das us. Training von Arne (halbwegs) absolviert:

Teil 1:

http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33854

Teil 2:

http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33892

Hat sehr gut in den Beinen "gefruchtet" und wurde auch nicht langweilig

Werde daher heute Abend mit dem Programm wieder starten ...

VG
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