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Alt 13.11.2013, 07:40   #3301
niksfiadi
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Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 3.926
Aims, hast Du dich damit schon auseinandergesetzt? Ich find die Festlegung von "Grey Zones" spannend und kenn das in der Form von den deutschen Marathonschleifern nicht. Hier auch noch eine Tabelle, allerdings mit Min/Meile.

Lg Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)

Geändert von niksfiadi (13.11.2013 um 07:46 Uhr).
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