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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingstempo 200er-Intervalle auf der Bahn - bin zu schnell
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Alt 12.11.2013, 21:07   #4
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
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Zitat:
Zitat von Teuto Boy Beitrag anzeigen
Bei so kurzen Intervallen würd ich sagen, so schnell du kannst.

Neben der Geschwindigkeit kannst du ja auch am Parameter Pausenlänge stellen wenn es zu leicht geht.
könnte ja sein, das sich die einschlägigen "Empfehlungen" auf einen vertretbaren Hintergrund stützen

Pausenlänge - Was ist die Empfehlung? 2min? (die habe ich definitiv überschritten - wobei es nicht zu leicht ging, ist ja auch erst Saisonstart)
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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