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Thema: KD-Pläne nur 34 Wochen - verlängern?

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10.11.2013, 20:38	#8
thunderlips Szenekenner Registriert seit: 23.02.2012 Beiträge: 1.643	ne, auf keinen fall. gerade im winter mache ich vermehrt krafttraining. ruhig 2-3 die woche. in der wk-spezifischen trainingsphase komme ich weniger dazu, da es 1. zu sehr schlaucht und 2. es zeitlich nicht mehr hinhaut. also genau richtig