[Faser]

Ziehe meine Einheiten eigentlich zu 99% voll durch. Wenn man einmal anfängt mit eher aufhören macht man es immer wieder.

Eine bittere Einheit dieses Jahr war eine gelante 8 x 1000 Intervall Einheit. Hatte schon eine Woche lang leichte hartnäckige Magenprobleme und fühlte mich ein wenig schlapp. Einlaufen ging noch, das erste Intervall ging auch noch irgendwie, obwohl es mental schon sehr hart war und der Magen angefangen hat zu krampfen. Hab dann noch 4-5 x 1000 irgendwie durchgezogen (Sturrkopf eben... ). Dumm nur dass dann mein Bauch auf einmal dreimal so groß war und ich noch 4km ganz langsam heimwandern musste, weil kein Joggen mehr möglich war...