Hi Steafm und Sybenwurz,
das machen wir schon ab und zu so, wobei mit dem neuen Rad das sie bekommen hat, für mich auch läuferisch eine neue Zeit angebrochen ist
Nun will sie aber wirklich laufen... Das das für mich kein Training ist, sit schon klar, die kurzen Runden könnte ich aber zum Aufwärmen bzw Auslaufen nutzen.
Das mit dem Puls werde ich mal testen.. Es soll absolut kein Leistungsdruck oder Stress entstehen, desshalb ja meine Frage. Ich will nur der letzten sein der da nicht hilft.
Ich habe einen leisen Verdacht

... wir waren in St Pölten im Zieleinlauf für die Iron Kid`s...danach war sie sehr nachdenklich.. ich kenne aus eigener Erfahrung die Wirkung solcher Momente....
allen erstmal ein
