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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon zum Saisonabschluß
Thema: Marathon zum Saisonabschluß
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Alt 29.10.2013, 18:41   #13
bommys
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.07.2011
Ort: Mainz
Beiträge: 848
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
genauso, wie bisher. mit einer 1:33 HM zeit sollte man relativ souverän 3:30 und drunter schaffen. die faustregel ist eigentlich HM-zeit x 2 + 10 minuten.
Hat leider nicht geklappt. Am Ende eine 3:42, mit viel Willenskraft und Zähne beißen. Souverän sieht ganz anders aus!
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