[triduma]

Zitat von locker baumeln

Bin nun schon seit sieben Wochen in der Off Season.

0 h Swim / 0h Run / 9h Bike / 1 x Kitsurfen / 7kg zugenommen

Hi,
ich mache höchstens 2 Wochen Off Season und selbst da kann ich nicht ganz ohne Sport sein.
Wenn ich nicht trainiere nehm ich min. genauso schnell zu. Der Wiedereinstieg in das Training und das zu viel an Gewicht dann wieder runter zu bekommen fällt dann umso schwerer.